Es una técnica que busca identificar la raíz de cualquier dolor o problema relacionado con el sistema neuro-muscular. Por medio de un sistema único de evaluación, se logran observar las capacidades actuales del cuerpo para poder contraerse y reaccionar ante de la demanda de movimiento del cerebro. Cuando una  orden de esta naturaleza no es satisfactoria, el cerebro ordenará empezar un mecanismo de protección que consiste, básicamente, en contraer de manera excesiva los músculos, creando patrones de compensación y con ello limitar los rangos de movimiento antes disponibles. Con esta técnica, logramos hacer que el cerebro vuelva a contraer los músculos al momento exacto de la orden dada y con ello eliminar el mecanismo de protección y como consecuencia, tenemos una disminución del dolor preexistente. La activación inter muscular no se enfoca en “eliminar” el dolor; se enfoca en la raíz del problema neuro-muscular desde una perspectiva integral. Busca restaurar la forma en que (por ejemplo) los músculos de los pies dialogan con los erectores espinales, y los rotadores del hombro para evitar que haya dolor al rotar el cuello y con ello el sistema pueda volver a aprender a moverse (y descansar) sin dolor.

Si lo que buscas es iniciar tu vida deportiva, correr tu primer medio maratón, maratón completo, medio iron, full iron, primer triatlon, escalar esa montaña, mejorar tu drive en el golf, rodar mas kms sin lesiones, nuestro programa de desarrollo de rendimiento es lo que necesitas. Tenemos la experiencia y la pasión como atletas, el conocimiento como entrenadores, el mejor equipo de atletas con los que te puedes relacionar y el mejor sistema de entrenamiento integral. Tu performance puede llegar a niveles nunca antes imaginados de la mano del respeto y la conciencia corporal.

El verse bien debe ser igual a sentirse bien, a poder hacer, poder ser tu mejor versión. Entendemos lo importante que es verse espectacular, pero también entendemos que no es solo a través de dejar de comer o “matarse” en el entrenamiento. Para nosotros el vernos bien es una consecuencia de sentirnos bien y eliminar kilogramos de excedente de grasa mediante el respetuoso seguimiento de un plan de entrenamiento enfocado a mejorar la imagen, seguir un plan alimenticio nutritivo así como una estrategia de hidratación individual y todo esto dentro de un contexto de descanso apropiado. Es absolutamente válido buscar mejora la imagen frente el espejo por cualquiera que sea el motivo, pero definitivamente no a costa de la salud física o mental.

El poder contar con una asesoría nutricional individualizada es fundamental. Por todos lados observamos que los especialistas nutricionales ofrecen básicamente el mismo nivel de estrategia nutricional para todos y eso nos preocupa, porque creemos que la sociedad mexicana en su conjunto necesita educarse e informarse sobre todos los temas relacionados con la comida. La cantidad de mitos y mentiras en este renglón resulta por lo menos preocupante y es importante contar con personal calificado que nos ayude a calmar nuestra relación con la comida desde entender los procesos metabólicos de nuestro cuerpo. Nuestros asesores nutricionales buscan un acercamiento personalizado, pedagógico e integral para con ello crear una relación cuerpo y mente más saludable y no seguir castigando al cuerpo con dietas obscenas, sino con cambios de hábitos respetuosos y duraderos de la mano del logro de objetivos saludables para la mejora del rendimiento y/o de imagen.

El mundo en el que vivimos es extremadamente demandante y de pronto no insertamos en una dinámica de casa-trabajo-casa y estamos en casa apenas descansando y con prisas a la mañana siguiente para ir con prisa a trabajar o ahora mismo en casa por el home office pero sin posibilidad alguna de encontrar espacios para entrenar, comer bien e hidratarnos de manera adecuada lo cual lentamente hace que perdamos calidad de vida al subir de peso, deprimir nuestro sistema metabólico e inmune y ser más propenso a lesiones.

Es por ello que hemos creado un sistema que busca romper con esta inercia y buscamos las mejores alternativas individuales para que el empleado tenga más oportunidad de mejorar su calidad de vida por medio del movimiento, una sana alimentación y con ello además mejorar su nivel de productividad laboral. Un empleado que recibe este tipo de gratificaciones por parte de su empleador resulta ser un empleado más comprometido pues sabes que gracias a una decisión corporativa logró mejorar su vida integralmente.

Nuestro sistema incluye acudir a la empresa para realizar una serie de evaluaciones para conocer el estado de salud del empleado y luego diseñar su plan alimenticio y de entrenamiento, programar clases grupales y explicar el entrenamiento individual a realizarse. Así mismo ofrecemos charlas para todos para educar alrededor de nuestros pilares y con ello crear un mejor conocimiento social. Todos los resultados son entregados al área de RH para con ello cazar los indicadores de mejora personal y analizar el impacto en la mejora laboral.

Dentro de nuestra oferta de servicios contamos con análisis para todos aquellos que actualmente ya corren o aquellos que desean incursionar en este bello deporte. Correr bien nos hace disfrutar mas nuestro entrenamiento de la mano de prevenir lesiones y con ello alargar la vida deportiva. Al término de la sesión el atleta contará con mejores herramientas motrices para correr mejor y con recomendaciones para realizar ejercicios de fortalecimiento y saber elegir el calzado más adecuado de acuerdo a su biomecánica.

Compras una bicicleta que teóricamente era de tu talla, pero cuando ruedas te molesta el cuello, espalda, zona genital, o se te adormecen las manos o los dedos de los pies. Sientes que haces gran esfuerzo, pero sigues realizando un desempeño regular en tus entrenamientos… ¿te suena familiar? A todos los ciclistas nos ha pasado y no es hasta que te realiza un profesional con los mejores conocimientos y apoyado por las mejores tecnologías que descubres que pequeños grandes ajustes en los diferentes elementos de tu bici que puedes rodar sin dolor y que con menos esfuerzo produces mayores velocidades…esto es usar la ciencia a tu favor y con nosotros puedes realizar el mejor fitting para tu bicicleta y además contar al final de la sesión con recomendaciones para mejorar tu fuerza, tu flexibilidad y tu control central.